生酮记录
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人做过这道菜
effy_zhang
记录贴
用料
生酮记录的做法
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第一步也是最重要的一步
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牛排 培根 鸡蛋 牛油果 蔬菜
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柠檬烤鱼&甘蓝
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这是一个没有名字的高脂肪堆积菜 卷饼芝士鸡蛋腊肠
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卤鸡腿 & 菜花饭
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牛肉
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烤鸡
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鸡肉 菜花番茄 荷兰豆
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牛排 西兰花青椒
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又是一个连名字都不配拥有的菜
小贴士
既然开始了就坚持下去叭🙃
