水烧开后,放入鸡头米和毛豆焯水约四分钟。
四分钟后加入鲜百合焯水约一分钟。焯至百合成透明状后,关火,将毛豆,鸡头米和百合盛出沥水。
锅内另注入水,烧开后,焯水虾仁。
待虾仁变色后捞起,放入盘中备用。
锅内另起油,放入虾仁滑炒。
翻炒片刻后,加入毛豆、鸡头米和百合快速炒匀。
最后倒入少许糟卤,炒拌均匀后,出锅。
这道菜冷热皆可食用,各有风味
上传你做的一道冷热皆美味的—毛豆鸡头米烩百合虾仁