五红汤(产后、经期调理、月子汤)

7.8 综合评分
8 人做过这道菜
催乳师给的食谱:
女性均可喝,尤其是产后宝妈,功效甚佳。
1.提升气血,调节少奶、缺奶
2.暖宫暖胃
3.提升体质,平衡月经
4.提高新陈代谢

用料  

红豆 适量
红枣 适量
红糖 适量
枸杞 适量
花生 适量
适量

五红汤(产后、经期调理、月子汤)的做法  

  1. 材料准备

    五红汤(产后、经期调理、月子汤)的做法 步骤1
  2. 加入适量水,使用炖锅或养生壶。选择甜品功能,进行炖煮。

    五红汤(产后、经期调理、月子汤)的做法 步骤2
  3. 成品,甜甜的,养生又很好喝

    五红汤(产后、经期调理、月子汤)的做法 步骤3

小贴士

1.汤看起来油油的,是因为花生有油脂。

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

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五红汤(产后、经期调理、月子汤)相关分类

该菜谱发布于 2019-08-25 10:25:49
11199 收藏


五红汤(产后、经期调理、月子汤)的答疑

  • 耶稣的老婆大人  2019-08-25  
    5
    材料都用错了,要用赤小豆,不是红豆,不一样的
  • 九儿26  2019-08-25  
    4
    这个没有绝对的错噢,红豆和赤小豆是要依据个人体质来的,如果是寒湿体质就用红豆的噢
    作者回复 2019-08-25  
    月子餐里给的都是写红豆
  • 2012琳琳的幸福生活  2020-01-30  
    3
    产后不能喝红糖 !!!问问医生和经历过的产妇就知道
  • 2027_uvtr  2020-01-03  
    2
    姨妈疼,一周喝五天,真的感觉要喝到吐了。提前一晚泡上 ,电饭煲煮45min,高压锅再压10分钟,最后非常烂。红糖是义乌土红糖,超市红糖是赤砂糖,不管用。
  • 珑玄舞  2019-10-14  
    2
    感觉这个五红汤也没有补血的功效,吃多了变肥就有,糖份吸收得多
    作者回复 2019-10-14  
    也不会太频繁吃呀
  • 時叁禹_30ci  2019-08-26  
    2
    产后1个月不能吃红糖的,不然恶露会不干净
  • 橘子-122  2020-02-24  
    1
    剖腹产3天内不能吃红糖
  • 芳儿美食  2020-06-13  
    1
    没有炖锅,红豆要煮很久很久,可以用什么锅煮呢?
  • 宝妈一枚136  2019-08-25  
    1
    赤小豆不是红豆吗?怎么样区分
    作者回复 2019-08-26  
    两个不一样,外观上就有区别,功效也不大相同。赤小豆长,红豆圆,
  • 爱吃的萤火虫  2020-05-21  
    0
    平时也可以喝吧
    作者回复 2020-05-23  
    可以

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