材料全部切好
肉加3g盐,3g淀粉,15ml生抽,少许食用油,抓匀,腌制30分钟。后加入蛋清搅拌均匀再滚上面粉。
起锅烧油,油温六成热,下里脊肉,中小火炸3分钟,捞出,转大火,再翻炸一下,捞出备用
捞出控油(我承认我偷吃了)
先将番茄酱,米醋,白糖,15ml生抽放入碗里加100ml水搅拌均匀,再起锅倒刚刚调好的酱汁,烧开后倒入水淀粉煮至浓稠状态
倒入青椒,红椒,菠萝,洋葱搅和一下下
再倒入炸好的里脊肉迅速翻炒,使其均匀地挂上酱汁即可。
出锅装盘,撒点点白芝麻增香。
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