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无油三文鱼炒糙米饭
无油三文鱼炒糙米饭
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小毛的黑暗减肥料理
三文鱼本身挺肥腻的，去皮，就当是最后的挣扎吧！
用料
三文鱼
2块
糙米
250克
洋葱
0.3个
黑胡椒
0.3勺
盐
5克
料酒
1勺
生抽
1勺
无油三文鱼炒糙米饭的做法
洗净，去皮，加葱姜（肥雷说应该放柠檬汁）如果有条件也可以换一个去腥味^_^
加洋葱还有料酒，生抽，胡椒粉，盐腌制……20分钟吧
把三文鱼炒熟吧
加入糙米，翻炒，完美✌🏼
小贴士
无油三文鱼糙米炒饭，总体比较淡，其他完美^_^
上传你做的无油三文鱼炒糙米饭
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香菇青菜粥
该菜谱发布于 2019-08-25 17:45:59
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☆簧尐袼☆
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