虾皮紫菜煎蛋

Name: 虾皮紫菜煎蛋
Ingredients: 3个鸡蛋; 1小把虾皮; 半张紫菜

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第一次长成的紫菜，头次采割，叫头水紫菜，头水最细嫩，鲜甜！吃紫菜还可以预防甲状腺肿大、促进生长发育、预防肿瘤、提高免疫功能。虾皮是天然的钙库，鸡蛋营养价值高，这三样一起煎或者炒是宝宝辅食首选，专治不爱吃饭的宝宝

用料

紫菜，虾皮，鸡蛋都是容易熟的，不需要煎太久，记得小火

煎

随便看看

该菜谱发布于 2019-08-25 22:23:03

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