无油煎鸡胸

Name: 无油煎鸡胸
Ingredients: 300g鸡胸肉; 10g生抽; 20g蚝油; 5g蜂蜜; 1g黑胡椒粉; 1g辣椒粉

4 人做过这道菜

懒饭App

时间：约20-30分钟
难度：零厨艺✌️
份量：2人份

用料

鸡胸肉	300g
生抽	10g
蚝油	20g
蜂蜜	5g
黑胡椒粉	1g
辣椒粉	1g

无油煎鸡胸的做法

鸡胸肉切大约0.5厘米的薄片。
用生抽、蚝油、蜂蜜、辣椒粉、黑胡椒粉、辣椒粉腌制20分钟。
不粘锅中火烧热，放入肉片煎。每面大概煎1-2分钟。

小贴士

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该菜谱发布于 2019-08-25 23:01:34

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