lu一丝2.0 打卡

1 人做过这道菜
健身半年了,中间每天自己做饭想菜谱计算卡路里实在太累了,而且总变着花样做好吃的,导致减脂完全失败………
试试用这个和尚菜谱坚持7⃣️周➡️10.14
希望坚持得下去🙏

用料  

蛋白质
碳水
脂肪

lu一丝2.0 打卡的做法  

  1. 💪

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 
该菜谱发布于 2019-08-26 11:05:31
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lu一丝2.0 打卡的答疑

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