🔥好吃不长肉的秋葵炒鸡丁❗️💯越吃越瘦❗️
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人做过这道菜
雨彤彤
💯低脂低卡低热量的秋葵炒鸡丁，想瘦的小姐姐小哥哥们一定要收藏哦‼️
用料
🔥好吃不长肉的秋葵炒鸡丁❗️💯越吃越瘦❗️的做法
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鸡胸肉切丁，放入料酒、味极鲜、蚝油、胡椒粉、淀粉（生粉）腌制10分钟～
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锅内放清水，一丢丢盐，大火烧开，放入洗干净的秋葵，焯一分钟捞出，过凉水备用～
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秋葵斜刀切片～
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红辣椒🌶️切圈，生姜切末，大蒜切片～
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炒锅内放玉米油，姜蒜爆香，再放入腌制好的鸡丁，炒熟盛出～
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锅里再放一丢丢玉米油，放入红辣椒圈和秋葵，放少许盐，翻炒片刻（如果粘液很多，此时可以淋少许水）放入炒熟的鸡丁，最后放少许太太乐原味鲜，翻炒均匀即可出锅～
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端上桌，开吃啦🥢
小贴士
⚠️咸淡根据自家口味增减～
