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减肥餐—蒸茄子
减肥餐—蒸茄子
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茄子（最好用紫裤长茄子）
2个
朝天椒红绿色
各2个
辣椒面
2勺
香菜
3根
小葱
2根
大蒜
10瓣
白糖
10克
盐
10克
生抽
半碗
耗油
1勺
豆油
半碗
花椒面
1勺
减肥餐—蒸茄子的做法
茄子直接用锅隔水蒸十分钟，用筷子试下能插进去后取出，撕成条😀
所有食材切沫，加入其他准备的调料放入盘中，油烧热后浇入盘中即可
上传你做的减肥餐—蒸茄子
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海苔肉松饭团
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大蒜叶
白玉萝卜
该菜谱发布于 2019-08-26 21:04:31
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