贼香“葱油拌面”—鸡丝杏鲍菇版(附煮鸡胸技巧)

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在b站王大梨姐那里学的鸡丝杏鲍菇凉面,改版了用葱油。一直想吃葱油拌面,又想减肥,于是乎就出现了这么个组合。其实是花生粉被我之前吃完了,做不了花生酱版本,嘤嘤嘤

用料  

杏鲍菇 2个
鸡胸肉 1块
葱油部分
小葱 2根
洋葱 一小块
葱头 1个(选用)
老抽 1勺
蒸鱼豉油 1勺(或用生抽)
适量(或代糖)
橄榄油 10克

贼香“葱油拌面”—鸡丝杏鲍菇版(附煮鸡胸技巧)的做法  

  1. 杏鲍菇切片 烫熟 放凉备用

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  2. 鸡胸肉可以切块烫熟 我忘了切。up教的方法是冷水入锅,煮开后,转小火一分钟,然后关火焖五分钟,这样煮出来不柴,比较好吃。我发现用杏鲍菇的水煮,汤特别鲜,有鸡汤的清甜。鸡胸放凉备用

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  3. 接下来做葱油。葱头切片,没有也没事

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  4. 洋葱一小块切片,把葱的葱头切下来,葱绿部分切断。

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  5. 加橄榄油,可以多加点,我加太少了,后来都快熬没了。加葱头和洋葱,炒到微焦,捞出。我后来加到鸡丝杏鲍菇里一起拌着吃了

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  6. 加葱头部分

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  7. 再加葱绿部分

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  8. 一直熬到焦,很香

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  9. 最后加入老抽,蒸鱼豉油或生抽,代糖

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  10. 把杏鲍菇鸡肉撕成条

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  11. 拌上葱油就可以吃啦 很香。我撒了点香菜装饰。我还加了之前的洋葱

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  12. 当午饭便当

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小贴士

1.不怕胖的可以多加点油熬,会更香。
2.下次试试花生酱版本
 

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该菜谱发布于 2019-08-26 21:17:10
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