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减肥餐2.凉拌苦菊

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nanaNA的厨房  nanaNA

用料  

苦菊 2把
西红柿 1个
黄瓜 1根
盐 适量
香油 1小勺
蒜 3瓣
醋 1勺
凉拌酱油 半勺
糖 1克
胡椒粉 适量

减肥餐2.凉拌苦菊的做法  

  1. 苦菊洗净，水里放盐，浸泡十来分钟

    减肥餐2.凉拌苦菊的做法 步骤1

  2. 黄瓜切片，西红柿切小块

    减肥餐2.凉拌苦菊的做法 步骤2

  3. 放到一个大容器里

    减肥餐2.凉拌苦菊的做法 步骤3

  4. 蒜切碎，取一碗，碗里放盐、醋、糖、凉拌酱油、香油、胡椒粉、蒜末，浇到菜上，搅拌均匀！酸甜可口，味道超棒！

    减肥餐2.凉拌苦菊的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2019-08-27 14:41:30
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