百合剥片,清洗干净
南瓜去皮,清洗干净,切成小块
南瓜放在砂锅中加适量热水先煮5分钟左右,时间到了可以拿筷子插插看,可以插进去就可以加百合了。
加入洗净的百合片,煮3分钟左右至百合软糯。喜欢甜的也可加冰糖调味
成品
上传你做的百合南瓜甜汤