不论是大人还是小孩子,都容易贫血。尤其是女性朋友。有当医生的朋友给介绍说让吃猪肝,一周两次,可预防贫血。去外面买不放心。今天去菜场见到有卖新鲜猪肝的 ,赶紧买了一份。十几分钟一道美味的猪肝就卤好了。等不及泡入味,赶紧捞了一块来吃。嗯,好吃极了!
用料
猪肝 500克 盐10克
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香叶 3片 八角一个 桂皮一块 甘草 3片 三奈 2小块 白芷 2片
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好吃到咬舌----盐水卤猪肝的做法
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新鲜猪肝买回来后,用清水浸泡3-5小时,中间记得换水。直至水变成浅粉色。
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泡好后入锅,添上适量的水,以淹住猪肝为宜。不盖锅盖。等水沸腾后,撇去浮沫。加上香料,盐。调小火煮15-20分钟即可
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煮好后放锅里腌8个小时,美味即成。也可以随煮随吃。
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切薄片。可以直接吃,也可以放少许醋,生抽,香油,拌匀了吃。香菜可以换成香葱,或再加点熟花生碎,更美味。
小贴士
1 一定要把猪肝冷水下锅,不要盖锅盖。直到锅滚起来,撇完浮沫,调小火再盖上锅盖。
2 香料随自己喜欢,有什么放什么。
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