银耳百合莲子提前4个小时泡发,银耳尽量用剪子剪的碎碎的,这样有利于出胶
我是用电高压锅的,里面在放上1.5升的炖盅(炖盅是加盖的那种,有利于保留食材的营养价值),这些是我一天要吃的量,银耳百合莲子用高压锅煲1小时40分钟,之后再放红枣煲30分钟(经过多次实验,我家的高压锅用这些时间煲出来的汤羹口感我最喜欢,红枣又不会反酸)
上传你做的红枣银耳百合莲子羹(电高压锅版)