韭菜炒扇贝

7.8 综合评分
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从小生活在北方内陆,提起韭菜只知道韭菜可以炒鸡蛋,可以做韭菜盒子,可以包饺子。遇到先生后才知道韭菜还可以用来炒海鲜,吃过后发现韭菜炒到海鲜里异常鲜,竟然很好吃,分享一道他从小经常吃的家常菜,做法简单,营养美味。

用料  

扇贝肉 550克
韭菜 1把
5-6片
4瓣
料酒 2勺
生抽 1勺
蚝油 1勺
适量

韭菜炒扇贝的做法  

  1. 首先烧开水,加入3-4片姜和一勺料酒把扇贝肉放进去焯水40秒左右,注意不要焯太久,肉太老不好吃。

    韭菜炒扇贝的做法 步骤1
  2. 焯好的扇贝肉沥干水分,扔掉里面的姜片,韭菜摘洗干净切段,蒜和姜切末。

    韭菜炒扇贝的做法 步骤2
  3. 锅内入油,油热后倒入蒜末、姜末爆香,倒入扇贝肉翻炒,加入一勺料酒,一勺生抽,一勺蚝油大火翻炒。

    韭菜炒扇贝的做法 步骤3
  4. 翻炒三四分钟后倒入韭菜继续翻炒。

    韭菜炒扇贝的做法 步骤4
  5. 韭菜炒软后加入适量盐调味,然后翻炒均匀就可以了。

    韭菜炒扇贝的做法 步骤5
  6. 盛出装盘,吃起来特别鲜也特别下饭。真的是特别简单又好吃的家常菜。

    韭菜炒扇贝的做法 步骤6

小贴士

我在超市买的现成的扇贝肉,有条件的可以买新鲜的活得扇贝煮一下剥下扇贝肉,做出来更鲜。

参照这个菜谱,大家做出 59 作品

全部59个作品

 
该菜谱发布于 2019-08-27 20:08:02
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韭菜炒扇贝的答疑

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