九蒸九晒黑芝麻丸

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黑芝麻是好东西,但平时我们的吃法都无法吸收其中的精华。为什么古代道家修行之人推崇九蒸九晒?因为只有九蒸九晒的芝麻饱含的阳气,才能深层次的补到肾水里面。九蒸九晒是中药特有的炮制方法,目的是让药效更充分的发挥。黑芝麻九蒸九晒后就容易被身体吸收,你就不会再吃芝麻拉芝麻啦!九晒,烈日之下吸收了天地之阳气,九蒸,蒸气之上吸收了天地之阴气,从而阴阳同补,阴阳平衡。

用料  

黑芝麻 1200克
蜂蜜 300克

九蒸九晒黑芝麻丸的做法  

  1. 买回来的黑芝麻先用清水浸泡15分钟左右,然后清洗干净,中途将漂浮在水面上的芝麻去掉。清洗芝麻是一个很艰苦的过程,其实九蒸九晒过程中,只是第一次蒸晒清彻底清洗芝麻,后面的不需要,但要保证晒芝麻的地方干净少尘。

  2. 将芝麻清洗干净后沥干水分,就开始蒸芝麻模式,家里没有柴火,我用的是煤气,大火蒸足两个小时,必须保持足够的火力,把芝麻蒸透,注意蒸笼不能落得太高,过程中就会传来浓浓的黑芝麻香味。

    九蒸九晒黑芝麻丸的做法 步骤2
  3. 然后开始晒芝麻,辛苦我家老人了,每天一大早就起来帮忙蒸芝麻,晒芝麻。蒸晒芝麻必须要看天气情况,阴雨天以及阳光不足的天气不要蒸晒芝麻。注意:晒芝麻过程中要不定时翻动芝麻,让均匀吸收太阳能量。

    九蒸九晒黑芝麻丸的做法 步骤3
  4. 重复上面蒸晒芝麻操作九遍,一次也不能少,天气好也至少需要九天才完成。经过九蒸九晒的芝麻放进锅里炒熟,做到干而不焦,脆而不碎,注意过程小到中火就可以了,不然芝麻炒焦了会变苦。

  5. 炒好的芝麻放进石磨研磨成酱,将油分释放出来。

  6. 磨好芝麻后就开始炼蜜,将蜂蜜倒入不粘锅里,开小火慢煮至沸腾,不断撇去泛起的泡沫。同时在锅边放一碗凉水,用筷子沾蜂蜜滴到凉水中,蜜成珠不融于水就可以了。这里说一下为什么要炼蜜,对九蒸九晒黑芝麻丸来说,添加蜂蜜有两个主要作用,第一是让丸子成型,第二是天然防腐。

  7. 炼蜜完成,将炼好的蜂蜜倒入磨好的芝麻酱中,趁热搅拌均匀。开始用石舀分批少量锤打300到500下。冷却后开始分丸,搓丸,每个10克,用10*10cm的包装。

    九蒸九晒黑芝麻丸的做法 步骤7

小贴士

做好的芝麻丸放进罐里大概可以保存3个月,记得千万不要放冰箱,不然就浪费了九蒸九晒!因为做芝麻丸过程中没有怎么拍照,所以没啥图片上存。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-08-27 20:29:04
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