把包菜刨成丝丝
把山药煮熟，煮到特别软，放进去和包菜一起搅拌。也可以先搅成泥再放进去，比较省事。
加上鸡蛋搅呀搅
微波炉叮叮5分钟，这里忘记拍了，补一张另外的图。就这样摊平放进微波炉。
加这个大阪烧的酱汁，0脂肪。再加上海苔碎，木鱼花。
享受美食吧！
上传你做的减脂大阪烧
Connie兔兔妹
