【太阳谷鸡小胸】秋葵鸡胸肉卷
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太阳谷SUNVALLEY
太阳谷的鸡小胸的花样吃法，来自太阳谷星厨达人@小可人儿的老外❤️每一个秋葵鸡胸肉卷都是一个小星星⭐️
用料
【太阳谷鸡小胸】秋葵鸡胸肉卷的做法
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太阳谷鸡胸肉准备好
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将鸡胸肉从中间切开，尖尖的部分切掉
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秋葵焯水
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鸡胸肉放入料酒，生抽，蚝油，盐，糖，黑胡椒粉，油，搅拌均匀备用，腌制10分钟以上，半小时更好
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腌制好
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秋葵切头去尾
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卷起来
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起锅热油放入鸡肉卷，加适量水
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加盖焖 小火，鸡胸肉变白即可
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收汁
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装盘，均匀撒上黑胡椒粉就可以享用啦
