素食*冬瓜粟米豆腐汤
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人做过这道菜
净心茹素
会做饭的你一看就懂了🤪
感恩食素
🍎吃素可以减少心血管疾病的发生
🍎吃素可以减轻肾脏符合
🍎吃素对预防骨质疏松症有好处
🍎吃素养生、高纤、低脂、低糖、环保
🍎吃素救地球，减少二氧化碳的排放
🍎吃素减少粮食短缺的问题
🍎吃素增福寿，长养慈悲心
🍎吃素是爱护动物，天地万物皆大欢喜
🍎吃素内外清净，常保平安
感恩食素
🍎吃素可以减少心血管疾病的发生
🍎吃素可以减轻肾脏符合
🍎吃素对预防骨质疏松症有好处
🍎吃素养生、高纤、低脂、低糖、环保
🍎吃素救地球，减少二氧化碳的排放
🍎吃素减少粮食短缺的问题
🍎吃素增福寿，长养慈悲心
🍎吃素是爱护动物，天地万物皆大欢喜
🍎吃素内外清净，常保平安
用料
| 材料： 冬瓜，粟米粒，水豆腐，鲜雪耳，鲜香菇，红萝卜，芫茜，姜。 调味料： 植物油，片糖碎，盐。 |
素食*冬瓜粟米豆腐汤的做法
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1、冬瓜切粒。粟米粒洗净。豆腐切粒。鲜雪耳切碎。鲜香菇切粒。红萝卜去皮切碎。芫茜切碎。姜切片。
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2、热锅下油爆香姜片，将所有材料大火炒香(豆腐和芫茜除外)，倒入热开水和小小许片糖碎煮8分钟左右，下豆腐稍煮，再放盐和芫茜即成。
【不吃芫茜的可以不放】
小贴士
温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。
