辅食 三文鱼 黑豆 小米 饭 营养满分

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手残妈妈的福音

用料  

辅食 三文鱼 黑豆 小米 饭 营养满分的做法  

  1. 黑豆泡8小时

  2. 黑豆小米蒸饭,蒸好后稍微拌开

  3. 小火干煎三文鱼。不用放油,三文鱼会煎出少许油。

  4. 煎好的三文鱼捏碎。放入备好的米饭,搅一搅~完工!

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该菜谱发布于 2019-08-29 14:00:04
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