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菜谱
秋燥饮
秋燥饮
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kiwim0m
秋天对于我来说，
是最易中招的季节。
一不小心就上火，
继而引发各种……
总而言之相当麻烦，
吃了药下了火吧，
身体又虚了，
虚了吧，
一不小心又火了………
所以，还是要先做好预防准备。
中医师给的方子，
反正我只要不感冒不伤风就喝，
感觉自己快上火了就喝，
感觉自己上火了就喝……
药理、体质什么的我也不太懂，
各位自行百度吧……
用料
天冬
麦冬
沙参
玉竹
克
银耳
朵
冰糖
克
没有份量标准，各样随便一点点，别贪多哈
秋燥饮的做法
全部材料，
洗干净，
加水先煮沸，
再小火焖个十分钟，
熄火时加几颗冰糖，
最后晾凉了就喝吧……
上传你做的秋燥饮
随便看看
盐水鸭
亚麻籽油
橙香饼干
美式煎饼
娃娃菜泡菜
百香果蜂蜜
酸辣红薯粉
蓝风车奶油
杏鲍菇酱
孜然金针菇
该菜谱发布于 2019-08-29 14:59:12
59 收藏
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