五谷杂粮粥

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我发现我上辈子就是粥做的😂爱粥粥
先来说说这款粥吧适合减肥的小仙女们

用料  

黑米 适量
绿豆 适量
红豆 适量
燕麦米 适量
花生 适量
糙米 适量
黑豆 适量
红米 适量
小米 适量
大米 适量
红薯 根据个人喜好

五谷杂粮粥的做法  

  1. 全部食材放在一起用清水淘洗几次然后水烧开放进锅里。这个就没有拍照片了嘻嘻第一次发这个提前没有准备好将就看看

  2. 全过程我是用高压锅开最小火压一个小时最后一步加一点红糖就可以啦

    五谷杂粮粥的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2019-08-29 16:50:17
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