和好面粉后包紫薯馅 紫薯蒸熟去皮捣成泥即可不用加糖 面皮能多薄就多薄 快熟
不粘锅刷少许油 煎至金黄 确保熟可以加点水盖盖子焖一下
焖干水即可继续煎至金黄色 酥酥的感觉
加豆糊 无敌营养 粗粮蛋白质都有了!关键还低脂 无糖哦 油可用橄榄油
nice
上传你做的快手早餐紫薯煎饼