炒鸡简单懒人三明治

准备好食材，西红柿切片，火腿切片

开火待锅烧热放上面包，就是加热一下，因为刚从冰箱拿出来~不喜欢生菜直接吃的也可以放在锅里稍微烫一下~

锅中喷油，最好不要用香油，也不能放多油。把火腿摊开两面煎黄盛出，再煎两个鸡蛋~我煎得不好，以后要多练习~

保鲜膜上放一片面包，按自己喜好将火腿、鸡蛋、西红柿、生菜层层叠加，挤上沙拉酱和番茄酱（我忘了~额~）多的继续叠加，最后盖上一片面包。再用保鲜膜把整个紧紧包起来~

我们四个人吃，一人一个三角，就做了两个

再从中间切开，美味又营养的三明治就大功告成啦~有没有炒鸡简单！