准备好食材:青瓜、番茄洗干净切片(尽量切薄些),鸡蛋煎熟。
鸡胸肉煮熟后撕成细条。
早餐机换上三明治烤盘,加热2分钟后在烤盘上抹一层薄薄的橄榄油。
放上一片吐司,再铺一层青瓜片。
煎鸡蛋放上。
放上番茄片。
再放上一片吐司。
盖上机盖,定时烤3-5分钟。
第二份放了青瓜、番茄,鸡胸肉丝和沙拉酱。
取出放碟子里,好香脆哦~
对半切开。
既简单又快手的三明治🥪,配上一盅炖汤或咖啡都很不错,能量棒棒哒👍🏻。
一天的营养足够了😋
来份全麦牛肉馅的~
上传你做的ECX早餐机版全麦三明治
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