📢📢肉桂扁桃仁葡萄干内酯豆腐布朗尼 ~

我现在特别喜欢内酯豆腐做的布朗尼
尤其是带着微咸味和微苦味 特别好吃
这次加了葡萄干和甜菊糖 增加点儿甜味
还放了我喜欢的肉桂粉 放的不多
这样不会夺走主味的微咸和微苦 nice ~
手误 不小心删了一张步骤图 见谅 ！
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食材：(两餐的量)  
内酯豆腐：350g ❤❤ 144kcal
可可粉：15g ❤❤ 62kcal
鸡蛋： 53g ❤❤ 76kcal
牛奶： 30g ❤❤  20kcal
食盐： 1g ❤❤  0kcal
扁桃仁片：5g ❤❤ 31kcal
葡萄干：10g ❤❤ 33kcal
甜菊糖：4g ❤❤ 0kcal
无糖黑巧克力：10g ❤❤ 62kcal
黑全麦粉：45g ❤❤ 208kcal
肉桂粉：1g ❤❤ 4kcal
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Total：
一共❤❤ 640kcal
碳水：58.9g ❤❤ 43%
蛋白质：32.2g ❤❤ 23%
脂肪：21.2g ❤❤ 34%
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做法：
1⃣内酯豆腐放盆里 碾碎 加鸡蛋搅拌均匀

2⃣牛奶加无糖巧克力 微波炉一分钟 融化
倒入内酯豆腐里 再次搅拌

3⃣再加可可粉 搅拌
再加黑全麦粉 甜菊糖 葡萄干 再次搅拌
加肉桂粉 搅拌

4⃣烤盘铺油纸 我用的6寸方形烤盘
倒入内酯豆腐液  撒上一层扁桃仁片

5⃣烤箱预热 180°40分钟 取出放凉 切块 完成