全麦西士多(减肥健身)

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减肥吃的西士多~

用料  

鸡蛋 1个
全麦吐司 2片
无糖酸奶 适量

全麦西士多(减肥健身)的做法  

  1. 准备食材

    全麦西士多(减肥健身)的做法 步骤1
  2. 吐司片切边,切方块

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  3. 抹上酸奶

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  4. 夹心

    全麦西士多(减肥健身)的做法 步骤4
  5. 4块

    全麦西士多(减肥健身)的做法 步骤5
  6. 放入蛋液中滚一圈

    全麦西士多(减肥健身)的做法 步骤6
  7. 6面煎金黄色即可

    全麦西士多(减肥健身)的做法 步骤7
  8. 很简单哦

    全麦西士多(减肥健身)的做法 步骤8
  9. 早餐吃得好,元气满满的一天

    全麦西士多(减肥健身)的做法 步骤9
  10. 无油无糖

    全麦西士多(减肥健身)的做法 步骤10
  11. 全麦西士多(减肥健身)的做法 步骤11
 

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该菜谱发布于 2019-08-31 08:18:22
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