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简单减脂餐-时蔬厚蛋烧

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爱做饭的起司少女的厨房  爱做饭的起司少女
简单上手 不怕胖 宝宝也爱吃的时蔬厚蛋烧

用料  

鸡蛋 3个
胡萝卜 半根
西芹 1根
火腿肠（可不选） 1根
淀粉 1勺

简单减脂餐-时蔬厚蛋烧的做法  

  1. 胡萝卜 西芹 切碎

    简单减脂餐-时蔬厚蛋烧的做法 步骤1

  2. 准备好食材

    简单减脂餐-时蔬厚蛋烧的做法 步骤2

  3. 淀粉不建议直接加进去会结小块（可以用勺子压开） 可以和一点点水混合后加入蛋液中

    简单减脂餐-时蔬厚蛋烧的做法 步骤3

  4. 打蛋-加入半勺盐、半勺鸡精-加入蔬菜碎

    简单减脂餐-时蔬厚蛋烧的做法 步骤4

  5. 全部材料一起打蛋液

    简单减脂餐-时蔬厚蛋烧的做法 步骤5

  6. 锅底烧热后 倒入蛋液 不粘锅也可以不加油

    简单减脂餐-时蔬厚蛋烧的做法 步骤6

  7. 不用太老 我这张图上有点老了 稍微凝结了就可以慢慢卷过来（注意小火）

    简单减脂餐-时蔬厚蛋烧的做法 步骤7

  8. 卷卷卷-切好装盘啦

    简单减脂餐-时蔬厚蛋烧的做法 步骤8

  9. 好吃不胖 简单上手👍

    简单减脂餐-时蔬厚蛋烧的做法 步骤9

参照这个菜谱，大家做出 6 作品

全部6个作品

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该菜谱发布于 2019-08-31 13:49:41
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