宝宝辅食——鸡蛋紫薯山药糕

Name: 宝宝辅食——鸡蛋紫薯山药糕
Ingredients: 山药; 紫薯; 鸡蛋; 芝麻核桃酱

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优宝66

山药含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维和矿物质磷、钙、钾、钠、铁、维生素C、维生素B族，等营养成分，有补脾养胃，生津益肺的功效！紫薯富含碳水化合物及膳食纤维，且花青素含量较高，可保护视力，提高免疫力！

用料

山药
紫薯
鸡蛋
芝麻核桃酱

宝宝辅食——鸡蛋紫薯山药糕的做法

准备山药、紫薯、鸡蛋、黑芝麻核桃酱
山药切块，紫薯切丁
蛋清蛋黄分离备用
山药放入料理机加蛋清
打成细腻的糊状，倒入容器内
紫薯丁放入山药糊里搅拌均匀，中间放蛋黄，均匀的铺开
蒸20分钟，出锅脱模切块
淋上香香的芝麻核桃酱
开动吧

小贴士

适合8个月以上宝宝

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该菜谱发布于 2019-08-31 13:55:44

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