食材处理:大葱白切丝,老姜切丝稍多一点,大蒜切碎。胡萝卜去皮切丝。五花肉最好,不要纯瘦肉,放入食盐、姜丝、老抽、料酒、十三香粉腌制5分钟。
小火、凉锅放油,正常炒菜食用油量。倒入猪肉,熬制2分钟左右,直至猪油化掉。
放入葱丝。可以看到油脂已经煸出来了。稍加翻炒,放入胡萝卜丝。
依旧小火,不停翻炒。至胡萝卜丝“塌架”,变软变蔫儿,放入大蒜末,继续翻炒。待蒜香味散出,改大火,全程大概五六分钟,视胡萝卜大小和锅火力而定。(等胡萝卜量明显减少,翻的时候发轻,锅里比较干,尝一下如果软了就熟了,可以出锅。)
很香很下饭。这样小火煸出来的胡萝卜丝,水分足,香味足、入味深。比用大火更好。