①牛里脊 | 150克 |
①蛋清 | 1个 |
①淀粉 | 1勺 |
①鸡精 | 1丢丢 |
①生抽 | 1丢丢 |
①料酒 | 1勺 |
①海盐 | 1丢丢 |
①现磨胡椒 | 拧拧拧不要怕 |
②葱姜蒜 | 适量切段 |
②辣椒🌶️ | 1个 |
②干花椒 | 少许(可以不给) |
香菜 | 适量咯 |
耗油 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
海盐 | 适量 |
现磨胡椒 | 适量 |
孜然粒 | 适量 |
腌牛肉我忘记拍照了..总之就是把牛里脊切成片或者条,然后把①的所有原料都装一个碗里抓一抓..放置一边,准备切②的配料..另外香菜摘好叶子..
然后实在抱歉炒的过程由于太快所以也是忘记拍照的样子(.﹒︣︿﹒︣.)
总之呐..就是倒油热锅(因为我在减肥所以我用的橄榄油🥺)然后趁油不注意(就是没有那么热的时候啦)倒进去②的所有小料,大火爆香,之后扒到一边,倒牛肉..转中火,给耗油,生抽,海盐,还有拧现磨胡椒...再转大火一切翻炒..等牛肉已经变色了,就给香菜叶和孜然粒..大火稍稍翻炒一下,尝一尝牛肉生熟度和味道..就差不多可以出锅啦~
由于一次买了太多小葱..怕用不完..于是养起来了😏 出锅之后剪一些小葱切断洒在上面..其实我想再洒点熟白芝麻来着...奈何家里没有了。
ok~明儿的便当..