气血双补鸽子汤

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民间有“一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。

用料  

鸽子 1只
党参 15克
枸杞 适量
红枣 适量
黄芪 15克
瘦肉 200克

气血双补鸽子汤的做法  

  1. 新鲜处理干净的鸽子一只,清洗干净。

    气血双补鸽子汤的做法 步骤1
  2. 鸽子一只,瘦肉适量,一起清洗干净,然后焯水备用。

    气血双补鸽子汤的做法 步骤2
  3. 所有药材浸泡15分钟,清洗干净备用。

    气血双补鸽子汤的做法 步骤3
  4. 把所有食材放进砂锅,加入清水,慢火炖一个半小时,最后加入适量盐🧂调味即可!

    气血双补鸽子汤的做法 步骤4
  5. 成品上桌,简单易做,手残党也能学会的一款汤,先干为敬啦!🤣

    气血双补鸽子汤的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

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该菜谱发布于 2019-09-01 12:06:07
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