土豆 | 兩個 |
洋葱 | 一大個 |
胡萝卜 | 一根 |
🇮🇹番茄罐頭 | 一個 |
🇮🇹番茄膏 | 一大勺 |
牛腩or牛肋條 | 350克 |
紅腸 | 一小段 |
牛心菜(包菜) | 1/3個 |
西芹 | 一兩段 |
現磨黑胡椒 | 適量 |
🇮🇹香料 | 一丟丟 |
咖喱粉 | 一丟丟 |
鹽 | 適量 |
牛肉切大塊,土豆胡蘿貝切小塊,西芹切粒,洋蔥切絲,牛心菜切小塊,紅腸切小片
熱鍋上油,煎牛肉放黑胡椒到硬殼盛出,同一鍋炒洋蔥放入香料和咖喱粉炒到甜味出來,放入西芹粒翻炒,放入牛心菜翻炒,放入土豆胡蘿貝翻炒,加入番茄罐頭和番茄膏翻炒均勻,加適量鹽放紅腸加入高湯或清水都可以蓋過食材,慢燉兩個小時,洋蔥全部化在湯裡,牛肉蘇爛即可