减脂餐3

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昨天去了医院,吃的都是外食,今天来场轻断

用料  

鸡蛋 1个
全麦吐司
鸡胸肉
大白菜
各类蔬菜
火龙果

减脂餐3的做法  

  1. 其他时间就是以蔬菜水果为主了,热量控制在500左右就ok咧

    减脂餐3的做法 步骤1
  2. 我觉得火龙果可以通💩💩

    减脂餐3的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2019-09-01 17:08:06
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