小黄花鱼去内脏,洗净擦干水分
中小火煎至两面金黄
大约每面5分钟,下锅后不要在翻动了,翻动过多会破坏鱼肉表面且溅油很多
煎好的鱼摆放至高压锅内胆内
准备好香料
起锅烧油炒香调料,加点水,生抽,老抽,醋,糖,盐等,煮2分钟后倒入高压锅,汤汁没过一半的鱼即可
高压一个程序,等高压锅自然泄气
开盖收汁2分钟,取出放凉即可
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