不掉皮的罗非鱼

0 人做过这道菜
两人一餐一条鱼🐠,吃到撑。

用料  

罗非鱼 1条
适量
酱油 适量
适量
黄豆酱 适量
蚝油 适量
葱花 适量

不掉皮的罗非鱼的做法  

  1. 鱼洗干净,两面轻刮几刀,在鱼背上撒少量盐、酱油、蚝油、按摩全身,腌制30分钟。

  2. 大火锅中烧油,丢鱼下去煎至两面变色,过程中不要经常翻鱼,应沿着锅中油慢慢翻转,之后盛出盘。

  3. 锅中剩下的油不要浪费,放适量酱油,盐,酱油,姜,黄豆酱,清水,丢鱼下去,中火,盖上锅盖,等待收汁入味即可,最后撒上葱花。

    不掉皮的罗非鱼的做法 步骤3
 

不掉皮的罗非鱼相关分类

该菜谱发布于 2019-09-01 20:42:08
5 收藏


不掉皮的罗非鱼的答疑

关于不掉皮的罗非鱼的做法还有疑问? 登录提一个问题