梅干菜肉饼

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烫面无油梅干菜饼,完全不粘锅,做多一点放冰箱冷藏冷冻都无所谓,吃时,烤箱加热,一点不影响口感,周末多做上一些,一周早餐就解决了。
梅干菜烧肉完全是熟的,我是先吃一顿梅干菜烧肉,剩下放冰箱,第二天用来做饼。

用料  

黄山梅干菜 500克
猪肉 500克
黄酒 100克
冰糖 50克
生抽 适量
生姜 1块
干辣椒 1个
高精面粉 500克
100度开水 适量

梅干菜肉饼的做法  

  1. 梅干菜烧肉~黄山梅干菜泡好后,用少许葵花籽油加干辣椒焙干,盛出备用,肥瘦相间的前腿肉炒出油后放黄酒、生抽翻炒,加工好的梅干菜、冰糖翻炒均匀,加开水大火烧开小火焖煮至肉烂后,大火收汁。可以美美的吃啦。

    梅干菜肉饼的做法 步骤1
  2. 烫面~100度开水往面粉里一点点加入,成絮状后揉匀,盖上保鲜膜醒30分钟,揉面团至光滑,包裹梅干菜后,将收口反扣在台面,用湿布盖上。

    梅干菜肉饼的做法 步骤2
  3. 用擀面杖擀薄,

    梅干菜肉饼的做法 步骤3
  4. 热锅下饼,盖上盖子,切记,没一滴油哦

    梅干菜肉饼的做法 步骤4
  5. 按锅大小,改成长形

    梅干菜肉饼的做法 步骤5
  6. 出锅

    梅干菜肉饼的做法 步骤6
  7. 摆盘开吃

    梅干菜肉饼的做法 步骤7
  8. 增加一步烫面样子,烫面做的饼无油也不会粘锅

    梅干菜肉饼的做法 步骤8

小贴士

1、烫面,至少100度的开水,手下不去,可用擀面杖捣揉;2、煎饼时,只要锅热就OK,无需油;3、盖锅主要是让面快熟,不影响粘锅及任何不适的情况。
 
该菜谱发布于 2019-09-01 23:55:05
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