线椒切圈,大蒜去皮切碎,香葱切末。辣椒一定要选辣的,不辣不够味。如果买的不够辣,加点小米椒也行。
鸡腿去骨
切成小丁
倒入老抽抓匀上色。
毛豆去皮,水烧开滴少许油,倒入毛豆,煮约2~3分钟,浮起来即可。
捞出沥干。
锅内倒少许油,倒入鸡肉丁翻炒。
炒到鸡腿肉本身的油脂和水分出来。
盛出沥干多余汤汁备用。
锅内少许油,下蒜末葱花炒香。
倒入线椒翻炒出香气。
倒入鸡腿肉丁翻炒
翻炒到颜色微微呈金黄色
倒入煮好沥干的毛豆,翻炒至毛豆表皮微皱,约3分钟左右。
倒入1/2包的芽菜翻炒均匀
最后放入耗油和糖调味
翻炒约1分钟出锅!
好香呐~~
就是这个芽菜。。为了免邮买了好多。这道菜轻松解决。