1.油炒圆葱,加南瓜加水,加一块美极鲜调料,跟南瓜齐或者少点就行,炖烂,拿筷子一戳软了就行。
2. 拿小V或者搅拌器搅成泥,在加牛奶,喜欢的稠度OK
3. 最后依据个人口味可以加点盐和胡椒,就这么简单
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