破壁机饮品

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粗粮细作,吃出营养好味道。

用料  

破壁机 一台
适量
杂粮
水果

破壁机饮品的做法  

  1. 西柚果汁
    功效:
    滋养组织细胞,增加体力,舒缓支气管炎,改善肥胖,美容养颜

    破壁机饮品的做法 步骤1
  2. 小米花生浆
    功效:
    花生 扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气,还可以增强记忆、抗老化以及延缓脑功能衰退、滋润皮肤。
    小米 健脾和胃,补益虚损,和中益肾,除热解毒。

    破壁机饮品的做法 步骤2
  3. 南瓜燕麦黄豆浆
    功效:
    易消化,能增强食欲,补充体力,能防止便秘,可以预防感冒,可以防止喉咙干涩,能调养肠胃。

    破壁机饮品的做法 步骤3
  4. 玉米汁
    功效:益肺宁心,健脾开胃,利水通淋。

    破壁机饮品的做法 步骤4
  5. 核桃芝麻花生糙米黑豆浆
    功效:养血健脾、润肺化痰、润肠通便、健脑益智

    破壁机饮品的做法 步骤5
  6. 油柑果汁
    功效:去油、助消化、化痰、润肺清嗓、生津消渴

    破壁机饮品的做法 步骤6
  7. 奶香玉米汁
    水果玉米1条+牛奶+水

    破壁机饮品的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

破壁机饮品相关分类

该菜谱发布于 2019-09-02 15:36:40
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