开学第一餐

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终于开学了,麻麻们的暑假也结束了,又开始了每日两餐的生活(中午饭由姥姥管,小幸福(^o^)o),孩子的偏食有点严重,以前做饭都是她想吃什么就做什么,暑假又胖了一圈😔,这学期开始不商量了,做什么就吃什么哦,主要荤素搭配😁

用料  

西红柿 1个
鸡蛋 2个
蒜苗 1根
黄瓜 1根
精瘦卤肉 1块

开学第一餐的做法  

  1. 第一次上传,没录视频,西红柿鸡蛋卤子:🍅开水烫去皮,切成小丁,鸡蛋家盐,花椒粉打散,蒜苗切沫;
    油烧过,放入鸡蛋,两面煎黄,捣碎,加入🍅丁,和碎鸡蛋一起翻炒,加入少许盐,生抽,白糖,然后加水,加少许胡椒粉,煮三分钟后加入蒜苗,出锅。

    开学第一餐的做法 步骤1
  2. 黄瓜拌卤肉:黄瓜卤肉切片,少许盐,糖,拌匀,放上蒜末,炝点熟油,淋点香油,陈醋,生抽,拌匀,OK!

    开学第一餐的做法 步骤2

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-09-02 20:07:37
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开学第一餐的答疑

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