#宝宝辅食##用力咬嚼期# 🥞豆腐煎饼🥞

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用力咬嚼期
本食谱摘录自畅文出版社出版的《断奶食物全书》。
用力咬嚼期是指1岁~1岁3个月大的时期,此时期的宝宝可以做到表情分明,嚼碎的力量也变强。要确实咀嚼有咬劲的食物,来打好咬嚼的基础。
此时期也可称为断奶结束期,母奶或奶粉占比25%,辅食占比75%。

用料  

木棉豆腐 30g
鸡绞肉 8g
10g
太白粉 1/2小匙
芝麻油 少量
高汤 1小匙

#宝宝辅食##用力咬嚼期# 🥞豆腐煎饼🥞的做法  

  1. 高汤的做法可以参考#宝宝辅食##含住压碎期#🥚蔬菜蛋豆腐🥚

    #宝宝辅食##用力咬嚼期#    🥞豆腐煎饼🥞的做法 步骤1
  2. 小锅中煮沸热水,放入豆腐汆烫后捞出,用布包裹拧干水分。将鸡绞肉煮熟,沥干水分。葱烫熟后切末。

    #宝宝辅食##用力咬嚼期#    🥞豆腐煎饼🥞的做法 步骤2
  3. 豆腐中加入鸡绞肉、葱末、太白粉搓揉混合均匀,压成扁圆形。平底锅加入少量芝麻油,油热后转小火,放入煎饼糊,两面各煎2~3分钟,淋入高汤,煎煮到汤汁收干后取出切块。

    #宝宝辅食##用力咬嚼期#    🥞豆腐煎饼🥞的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2019-09-03 00:00:36
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