胡萝卜包菜炒木耳，排毒养颜营养好

Name: 胡萝卜包菜炒木耳，排毒养颜营养好
Ingredients: 150克包包白; 1根胡萝卜; 15克干黑木耳; 1.5克盐; 0.3勺白胡椒粉; 1勺浅色酱油; 0.3勺自制香菇粉; 5克植物油

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素心素口素生活

人人可做的入门菜，好看好吃又营养。

用料

包包白	150克
胡萝卜	1根
干黑木耳	15克
盐	1.5克
白胡椒粉	0.3勺
浅色酱油	1勺
自制香菇粉	0.3勺
植物油	5克

胡萝卜包菜炒木耳，排毒养颜营养好的做法

木耳泡发焯水去掉根部洗三遍
包菜去掉杆儿，撕小块，胡萝卜切片
热锅起油放入主材，翻炒1分钟，放入佐料，炒匀，转小火，焖4分钟
盛出即可

小贴士

包包白的杆儿有点腥味不适合炒菜，可以丢进泡菜坛，两天后会秒杀其他泡菜；
木耳不宜泡发超过4小时。

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该菜谱发布于 2019-09-03 04:31:24

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