将三文鱼去皮切成小块,放几片柠檬🍋腌制十几分钟
将腌好的鱼肉放入锅中煮
煮烂以后捞出来,烂到用勺子轻轻一压肉就会变成肉泥的状态,然后把肉压散
放入不沾锅中不停翻炒,将水分炒干,然后放入料理机打碎,打完之后再翻炒一会,炒到用手一捻沙沙的感觉就差不多了
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