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用料
火龙果
1个
牛奶
1袋
燕麦
25克
奶粉
10克
香蕉
1根
营养早餐的做法
火龙果切丁放入料理机
牛奶放入料理机和火龙果一起搅打（为了健康加减脂的效果就不放糖了）
奶粉和燕麦拌匀用热水冲泡之后加上香蕉一起吃（燕麦配香蕉真的是绝配，很好吃）
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肉炒酸菜
甘蓝泡菜
芝麻核桃糖
该菜谱发布于 2019-09-03 09:54:17
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