21天减脂餐Day4

Name: 21天减脂餐Day4
Ingredients: 2个鸡蛋🥚; 6根秋葵; 1根胡萝卜🥕; 半块鸡胸肉; 1个紫薯; 8颗小白菜

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今日食谱
自制紫薯🥮➕鸡胸肉胡萝卜炒青菜➕鸡蛋炒秋葵
使用工具：蒸炒一体锅
调料：盐➕胡椒粉➕葵花籽油
初始体重：67.5kg
当前体重：65.8kg
减脂目标体重：55kg

用料

少油少盐

便当减肥电蒸锅

随便看看

该菜谱发布于 2019-09-03 10:51:30

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