奶香南瓜浓汤

每次去韩餐馆里总喜欢喝南瓜汤，曾经看过有的方子用加入姜米或者糯米来使南瓜汤变的浓稠，但是味道并不尽如人意。其实只要注意，南瓜和牛奶的配比，不需要增加其他的食物就可以做出美味的南瓜汤。并且经过热量计算真的超级低了，每100克的热量不到36千卡哦😊

🎃小科普：南瓜含有淀粉、蛋白质、 胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，营养丰富。
据《本草纲目》注，南瓜性胃肝、入脾、胃经。具有补中 益气、 消炎止痛、 化痰排脓、 解毒杀虫功能、生肝气、益肝血。
南瓜真的是好吃又营养的悦性食物。