1。瘦肉切片,用碗装好
2。所有药材配料用清水过两遍
3。准备容器,放2升多左右清水,我用瓦锅明火煲,用时1.5小时即可,用压力锅用时一般2小时。也可用电炖,水一升到1.5升即可。把所有材料放入锅内,开火前30分钟大火,后转中火
4。煲好可饮
上传你做的太子参麦冬石斛煲瘦肉