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无糖茶杯蛋糕mug cake

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Yana纯素的厨房  Yana纯素

用料  

全麦面粉 4汤匙
香蕉 1根
泡打粉 1/2茶匙
蛋白粉 2茶匙
豆浆或椰奶或杏仁奶 8汤匙
肉桂粉 一点点
椰蓉 1茶匙
可选材料
可可粉 1汤匙
装饰:
杏仁片
果脯
核桃

无糖茶杯蛋糕mug cake的做法  

  1. 在茶杯里将香蕉压成泥，和全麦粉、泡打粉、蛋白粉、椰奶搅拌在一起。

  2. 如果做巧克力口味要减少一勺面粉。

  3. 在面糊上加入自己喜欢的东西装饰，我在巧克力口味上加了核桃，普通口味上加了果脯和杏仁片。

  4. 放入微波炉中600wt 两分钟。

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的无糖茶杯蛋糕mug cake

 

无糖茶杯蛋糕mug cake相关分类

蛋糕 早餐 减肥 微波炉
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该菜谱发布于 2019-09-03 20:47:58
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